ふれあい元気体操　11月♪♪

今年は、一段と寒くなるのが早いですが、皆様体調崩されていませんか？？
11月も恒例の加太地区でのふれあい元気体操開催致しました。
寒くなる時期ですので、適度な運動で急な腰痛や膝痛予防にも効果的と思います。

　　　　　　　　　　　　　　理学療法士　綾　伸二