インフルエンザの流行シーズンが近づいてきました。
流行を防ぐためには、ウィルスを体内に侵入させない、周囲に移さないようにする事が重要です。
●予防策●
①手洗い
外出先からの帰宅時や調理の前後・食事前などこまめに手を洗う
②マスク
鼻と口の両方に隙間をつくらず確実に覆う。使用後はすぐに捨てる
③適度な湿度
５０％～６０％をキープ
加湿器の使用や濡れたバスタオルを掛けておく事も効果的
④人混みを避けて、外出を控える
⑤予防接種を受ける
ワクチンを打っても感染する場合がありますが、発症する可能性を減らし、発症しても
重症化するのを防ぐ効果があります。
予防策は、まだまだありますが…
これらを参考に「かからない」「うつさない」をみんなで実践しましょう。
看護部 師長 中野 真由美