本日!!　ふれあい元気体操開催♪♪

あいにくの天候にも関わらずたくさんの方にご参加頂きました。

↑↑　大阪の大東市で開発された「大東元気でまっせ体操」の様子です。

↑↑　コグニサイズという国立長寿医療研究センターで開発された運動の様子です。

↑↑　こすもの理学療法士が考えた椅子での足の筋肉を強くする運動の様子です。

今後も、開催時には写真を掲載したいと思っています。
また、介護予防の必要性についても記載出来ればと思っています。

理学療法士　綾　伸二